MANNENGROEP
DEVENTER

Ik ben een man, een mannetjesmens. Om die reden lijk ik meer op mannen, dan op vrouwen. Als ik meer over mezelf te weten wil komen, dan heb ik mannen als spiegel nodig. Ook al trekken vrouwen makkelijk mijn aandacht, veel aspecten van 'man zijn', kan ik beter van mannen leren.

---

Met een man als spiegel
leren mannen meer over zichzelf

MANNEN ONDER ELKAAR

Wat ik waardeer aan mannen onder elkaar, is dat er een groot palet van mannelijke én vrouwelijke energie tevoorschijn komt. Ik noem dat de 'menselijke laag'. Mijn ervaring is dat mannen die bewust in die laag stappen zich anders gedragen. Meer volwassen? Meer compleet? Meer natuurlijk?

STAPELS EMOTIES

Emoties als boosheid, verdriet en angst komen vaak ongelegen en stapelen zich makkelijk op. Mannen ‘kiezen’ er nog vaker dan vrouwen voor, om emoties uit te stellen of om ze op te kroppen. Op de achtergrond blijven deze uitgestelde emoties veel energie vragen. Wil je afrekenen met deze verborgen energieslurpers?

Lees verder: >>  Emoties

DE RELATIE MET JEZELF

Als je dat wilt, dan coach ik de relatie met jouw gedachten, jouw oordelen, jouw emoties, jouw plezier, jouw onmacht, jouw angst, jouw energie, jouw levenslust etc.

Emoties die worden uitgesteld
vragen veel energie

Dat kan alleen met jou, maar bijvoorbeeld ook samen met je partner. Je partner kan je onbewust een spiegel voorhouden waar je lastig mee uit de voeten kunt. Onder mijn begeleiding neem je (of nemen jullie) de ruimte om te kijken naar irritaties en verlangens. Wil je werken aan je relatie?

Lees verder: >>  Relaties

JOUW LEVENSLUST

Als jij straalt en jouw levenslust zichtbaar is, dan is er een grote kans dat de mensen om je heen ook gaan stralen. Afkeuren is vrijwel nooit behulpzaam. Of je nu jezelf afkeurt of de ander, het helpt je niet verder.

• Ben je nieuwsgierig naar jezelf?
• Inclusief de stukken waar je minder trots op bent?
• Wil je vertragen? Bewust en met aandacht naar jezelf kijken?
• Ben je bereid te veranderen als je daardoor meer moeiteloos jezelf kunt zijn?

DE KERN

• Krachtige kwetsbaarheid
• Verbonden contact
• Heldere spiegel
• Speels plezier
• Natuurlijke mannelijkheid

DE RELATIE MET JEZELF

Ik coach relaties: de relatie met jezelf en met jouw mannelijkheid. Wil je meer in contact komen met jouw mannelijkheid? Dat kan zowel individueel als in een groep. Klinkt dat aantrekkelijk?

• Mag jij van jezelf de man zijn die je bent?
• Hou je jezelf vaak een beetje in?
• Wil je in de spiegel kijken die andere mannen jou voorhouden?

Hans van der Vlis

Aarzel niet om
contact op te nemen

BEREIKBAARHEID

Commovendo ligt in de historische binnenstad van Deventer en toch wandel je in tien minuten naar de natuur.

Gratis parkeren op loopafstand en dichtbij het station van Deventer.

​Op verzoek telefonische sessies of via beeldbellen.

BEWUST MAN ZIJN

Onder mijn begeleiding neem je de tijd om naar jouw situatie te kijken en af te rekenen met energieslurpers. Daarbij is het van ondergeschikt belang waar die vandaan komen. Ontknellen is mijn vak en alles is welkom.

---

In Commovendo is er volop ruimte voor krachtige mannelijkheid, voor heel kwetsbare mannelijkheid en alles wat er tussenin zit. Er is ruimte voor alles dat voor jou betekenis heeft. Een groep bestaat uit minimaal zes en maximaal twaalf mannen die openstaan om lichaamsgericht, in het hier en nu, aan de slag te gaan.

MAANDELIJKSE BIJEENKOMST

Elke maand een bijeenkomst (avond) voor mannen met uitzondering van juli en augustus. Met voor iedereen die wil en kan is er vooraf een potluck.

Het is de bedoeling om in het voorjaar van 2023 te starten met een nieuwe groep. Meld je aan als je belangstelling hebt om met en van mannen te leren. Door je aandacht naar binnen te richten en je te laten raken. Door te onderzoeken wat man zijn voor jou inhoudt en hoe jij daar betekenis aan wilt geven. Zodra er zes mannen zijn, kan deze groep van start.

In elke bijeenkomst staat een thema centraal, bovendien kan elke keer de binnenwereld van een of twee mannen centraal staan.

GEEN PRAATGROEP

Mannen praatgroepen zijn er genoeg. Bij Commovendo gaat het erom dat alles wat in jou leeft de ruimte krijgt om zichtbaar te worden. Zowel jouw mannelijke als jouw vrouwelijke kwaliteiten. Zeker, daar komen ook woorden aan te pas. Toch zul je merken dat het ervaren centraal staat. Klinkt dat interessant en aantrekkelijk?

ENERGIE

Zowel mannen als vrouwen dragen mannelijke en vrouwelijke energie in zich. Hoe meer ik omringd word door vrouwelijke energie, hoe meer mijn mannelijke energie zich wil manifesteren (zichtbaarheid, daadkracht, luidruchtigheid).

Tussen mannen ervaren veel mannen meer ruimte om ook hun vrouwelijke energie te tonen (ontvankelijkheid, zachtheid, openheid). Stroomt er zowel voldoende mannelijke als vrouwelijke energie in jou?

Heb jij behoefte aan
meer energie in jouw leven?

ERVAREN STAAT CENTRAAL

Het ervaren van lef, van schaamte, van ongemak, van herkenning, van saamhorigheid, van verbinding, van angst, van boosheid, van broederschap, van bewust man zijn.

Juist als álles er mag zijn gebeuren er de meest bijzondere dingen. Dingen die verwonderen en verbinden, dingen die ontroeren en verbroederen. Spreekt jou dit aan?

INVESTERING

Als de eerste keer bevalt, dan vraagt de groep een commitment van tien bijeenkomsten (een jaar).
• € 595 incl. btw voor tien bijeenkomsten.
• Als een organisatie de factuur betaald is de prijs € 695 excl. btw.
• Voor minima en studenten is een aanpassing van de prijs mogelijk.
• Op verzoek is het mogelijk om in twee termijnen te betalen.

NB: Spreekt de mannengroep jou de eerste keer onvoldoende aan, dan betaal je € 60 voor die ene keer (zakelijk € 70 excl. btw).

MANNENWEEKEND

In de zomervakantie is er een mannenweekend. Als je mee wilt, dan geef je je daarvoor apart op. Voor dit weekend vraag ik een extra bijdrage; deze staat financieel los van de tien bijeenkomsten.

GLOBAAL PROGRAMMA

17.30 uur  -  Vroege vogels
18.00 uur  -  Potluck (voor wie wil en kan)
18.45 uur  -  Welkom
19.00 uur  -  Start mannengroep
21.30 uur  -  Einde mannengroep
22.00 uur  -  Iedereen weg

Elke derde woensdag van de maand. Vakantie: juli en augustus.

RETRAITE

Wil je in alle rust tot jezelf komen? Boek dan een Individuele retraite. Even álle tijd nemen voor jezelf!

Een bijzonder mooie plek,
vlakbij de natuur

IK BEN ER VOOR JOU

Kom maar op met jouw vragen, jouw angst en jouw twijfels. Ik vind niet snel iets gek (ik vind het eerder moedig) en ik kan me in veel situaties inleven.