ONTKNELLEN
IS MIJN VAK

​​Ontknellen gaat over jou:
​•  Over jouw verlangen naar ruimte, vrijheid en levenslust.
​•  Over jouw of jullie verlangen naar verbinding. 

De praktijk leert dat knelling en Ontknellen voor iedereen iets anders is. ​Met jouw knelling kan ik aan de slag zodra ik weet waar het bij jou over gaat.
Moeiteloos jezelf zijn,
​liefdevol samenzijn

MIJN IDEALE KLANT

Staat bewust en enigszins kritisch in het leven (hecht waarde aan de eigen beleving).
​•  Laat zich graag verwonderen is bereid om naar het eigen aandeel te kijken.
​•  Heeft het lef om eigen houding en gedrag te onderzoeken.
​•  Staat open om op een andere manier naar de wereld te kijken. 
​•  Is gretig bij kansen voor meer energie, meer ruimte en meer levenslust. 
​
Ik help je op een snelle, eigen manier uit de knel. Bij jou als mens, bij jullie als koppel of in het team waarin je werkt. Graven in het verleden is vaak weinig zinvol: het verleden kan immers niet worden veranderd. Emoties over dat verleden worden ervaren in het hier en nu. Vaak zijn dat verborgen energieslurpers.
Graag kijk ik met jou hoe dat veranderd kan worden op een manier die bij jou of bij jullie past. Zodat je jouw energie weer kunt gebruiken voor dingen waar je blij van wordt. ​Ik help je graag bij de blijvende verandering waar jij naar verlangt.
Ontknellen: ruimte geven aan
iets wezenlijks dat in de knel gekomen is
​De directe aanleiding voor coaching is vaak een verlangen in de knel. In de praktijk lopen mensen bijvoorbeeld vast in:
​​•  Relatieproblemen
•  Stress en burn-out
​•  Onverwerkte emoties
​Gastenverblijf
Mensen die verder weg wonen of die een sessie willen koppelen aan een dagje of weekend Deventer kunnen bij mij overnachten in een eigen appartement in het voorhuis (zie de foto's onderaan deze pagina).

​Ook handig als je bijvoorbeeld meerdere dagen intensief begeleid wilt worden. Er is hier veel mogelijk en ik denk graag met je mee.

CONTACT MET JOU

Zolang ik jou nog niet heb gesproken, hoop ik dat je iets hebt aan de algemene informatie op mijn site en de ervaringen van anderen (recensies).

​Daarnaast gaat deze site over mij: over mijn aanbod, mijn visie, mijn blogs en mijn aanpak. Als je contact opneemt met mij, zal blijken dat niet ik maar jij centraal staat. Het is mijn vak om jou terzijde te staan in jouw proces: wat dat ook is. Gelukkig vind ik niet snel iets gek (ik vind het eerder moedig) en kan ik me in veel situaties inleven.

​​Ik haak aan bij wat er leeft bij de persoon die ik voor mij heb. Wat leeft er in jou? Wat kan ik voor jou betekenen?

Ik help je graag bij de blijvende verandering waar jij naar verlangt.​​

LICHAAMSGERICHT COACHEN

Als coach is mijn focus gericht op:
​​•  Jouw verlangens.
•  Meer in contact komen met je lichaam.
​•  Meer eigen verantwoordelijkheid nemen voor het proces.

Eigen aandeel
Zonder de ogen te sluiten voor het aandeel van je partner, je baas of de buitenwereld, ga ik ervan uit dat iedereen altijd een (klein) eigen aandeel heeft: bijvoorbeeld door jouw oordelen, emoties en gedachtes over de situatie. Door daarop in te zoomen komt er meer bewustzijn op het eigen aandeel, is er meer ruimte voor humor (erg belangrijk!) en ervaar je meer grip.

BINNENWERELD

Waar verlangen precies zit weet ik niet, waarschijnlijk is dat voor iedereen ook net even anders. Als ik naar mezelf kijk, dan ga ik ervan uit dat mijn verlangen ergens vanbinnen zit (niet ergens buiten mij en ook niet in mijn geliefde). Ik ga ervan uit dat ook jouw verlangen bij jou vanbinnen zit. Ook het verlangen dat in de knel is gekomen.
Ik spiegel het verlangen
van mensen
​Als coach sluit ik me aan bij de belevingswereld en de binnenwereld van de persoon die ik voor me heb. Om deze reden ga ik met iedereen op een eigen manier aan de slag; in sessies werkt dat fantastisch. Nadeel is wel dat het hierdoor vooraf niet eenvoudig is om aan te geven hoe ik werk - want er is dus geen vast programma.

​Ervaar het zelf
Omdat mijn aanpak in een sessie snel duidelijk wordt en het effect voelbaar is, vraag ik voor de eerste twee uur slechts €50,-. Je merkt dan vanzelf of ik voldoende bij jou/jullie aansluit.

SNEL RESULTAAT

​Door mijn inbreng ervaren mensen al na afloop van de eerste sessie:  
​•  Meer ruimte
​•  Meer energie
​•  Meer verbinding
​•  Meer levenslust

​Klinkt dit aantrekkelijk?

Ik help je op een snelle, eigen manier bij de blijvende verandering waar jij naar verlangt. Wil je de verandering in gang zetten? Neem dan nu vrijblijvende contact met mij op. 

CONTACT

Kom maar op met jouw vragen, jouw angst en jouw twijfel. Ik vind niet snel iets gek (ik vind het eerder moedig) en ik kan me in veel situaties inleven.
Hans van der Vlis
Aarzel niet om
contact op te nemen

RECENSIES

​SOPHIA (vrouw, 39 jaar)
"De individuele retraite ervaarde ik als een een prachtige reis naar binnen. Elke dag werd het stiller in mij en dat was precies wat ik nodig had."
Ik voelde me direct
​op mijn gemak bij Hans
"Hij neemt echt de tijd om naar je te luisteren en heeft een zeer inspirerende visie op het leven. Het verblijf is comfortabel en op een prachtige plek."
Lees de hele recensie van Sophia
ROOS (vrouw, 35 jaar)
​​​"Ik heb letterlijk en figuurlijk mijn ogen geopend voor mezelf, mijzelf gevonden en omarmd. Ik heb contact met de bron van mijn verlangen, mijn energiestromen en mijn vermogen tot het ervaren van verbinding."
Ik zit weer lekker in mijn vel,
mensen zeggen dat ik straal
​"Ik las graag over het leven, betekenisgeving en de liefde in boeken van Alain de Botton, Jan Geurtz of Jan Drost en de podcasts van Esther Perel. Die boden meestal tijdelijk troost en begrip, maar ik ben pas echt tot mezelf gekomen door de ervaring van deze retraite." 
Lees de hele recensie van Roos

BEREIKBAARHEID

Commovendo ligt in de historische binnenstad van Deventer en toch wandel je in tien minuten naar de natuur.

Gratis parkeren op loopafstand en dichtbij het station van Deventer.

CONCREET AANBOD

•  Relatie therapie
•  Omgaan met emoties
•  Omgaan met stress en burn-out
​•  Lichaamsgerichte coaching
​•  Individuele retraite