CONTACT IMPROVISATIE
Je eigen stroom volgen in de dans, dát kan bij Contact Improvisatie (CI) beter dan in welke dans dan ook. Zover ik heb ervaren tenminste.
IMPROVISATIEDeze dans ontstaat associatief, spontaan in het moment. Uit de fysieke dialoog die improvisatie heet. CI kenmerkt zich vaak door een speels en ongedwongen karakter.
Leiden is heerlijk en mooi,
dans ontstaat bij het willen volgen BEWEGINGVoor mij gaat het in CI om te bewegen met jezelf en met anderen, waarbij alle zintuigen intensief worden uitgedaagd. Voor mij bestaat dans uit het volgen van mijn verlangen naar beweging, mijn stroom en mijn danspartner(s).
Dragen en gedragen worden.
Kun je de beweging zien in dans en de dans ervaren in beweging? Zie je de improvisatie in jouw beweging naar iemand toe? Ervaar je het contact met jezelf in jouw beweging van iemand af? Contact en improvisatie zijn verbonden met elke beweging ...
Lees meer: >> Beweging RUIMTEBij CI ervaar ik meer ruimte dan bij de 5Ritmes en veel meer ruimte dan bij Biodanza. Van Tantric Dance kan ik erg genieten, maar CI vind ik een stuk breder. Het gaat over 'in je lijf zijn', mogen zijn wie je bent, spelen en dansen tegelijkertijd, je verlangens koesteren, jezelf belichamen.
In mijn Activiteiten nodig ik je uit om te dansen, te bewegen, om jouw ruimte in te nemen. Ik nodig je uit om jouw stroom te (h)erkennen en deze waar mogelijk te volgen. Nieuwsgierig? 
FYSIEK CONTACTContact is essentieel voor CI. Contact met jezelf, contact met de ander, contact met de vloer, contact met de ruimte tussen jou en de ander(en) etc. Contact door aandacht en contact door nabijheid.
Zodra contact wordt ervaren, roert zich makkelijk het verlangen om aan te raken. De sensatie van prettige aanrakingen kan een seksuele snaar raken, maar CI heeft daarmee weinig van doen. Sensaties hebben een energetische laag die verbonden is met de levensenergie. AANRAKINGIn CI is er veel ruimte voor aanraking. Wat doet fysiek contact met jou? Mag jouw gevoel binnenkomen? Respecteer je jouw gevoel? Respecteer je jouw behoefte aan aanraking?
|
WORKSHOPSWil je op de hoogte blijven van de workshops die ik geef?
AANBEVELINGENOnderaan deze pagina staan verschillende ervaringen van deelnemers. Ik heb er veel meer, zal het eens aanvullen.
LEES MEERMIJN DANSIk vind het heerlijk om te dansen in het volgende kader:
• Er is veel ruimte voor fysiek contact. • De vloer wordt met alle delen van het lijf aangeraakt. • De grens tussen dans en fysiek spel is relatief klein. • De muziek is rustig en meestal niet stampend of dwingend. • Dragen en gedragen worden is een onderdeel van de dans. Spreekt jou dat aan? Hans van der Vlis
Aarzel niet om
contact op te nemen 
|
DANSEN, |
Een bijzonder mooie plek,
vlakbij de natuur 
retraiteWil je in alle rust tot jezelf komen, met een eigen ruimte op te dansen, te mediteren, te zijn? Boek dan een Individuele retraite. Even álle tijd voor jezelf!
|
AANBEVELINGEN
LOUISA (vrouw, 52 jaar)
"Ik wist niet precies wat ik kon verwachten, maar Hans nodigt echt uit om zowel trouw te blijven aan jezelf als om de uitdaging aan te gaan om te experimenteren, te spelen en goed te blijven voelen. Pas tijdens CI viel bij mij het kwartje hoe ik in verbinding met de ander toch trouw kon blijven aan mezelf. Door het aan te gaan heb ik mijn comfortzone uitgerekt. Voor mij is CI heel waardevol gebleken: een heel mooie, plezierige ervaring."
Heb jij het lef om al dansend
nieuwsgierig te zijn naar jezelf? MARLEEN (vrouw, 44 jaar)
"Het voelde veilig bij jou, zonder vakjes, oordelen en kaders. Uitnodigend om te zijn met wat op dat moment loskwam. De behoefte om te leven zonder beperkingen kwam naar boven. Loslaten wie ik denk te moeten zijn, mezelf zijn zonder censuur. M’n haren los: mezelf minder aan banden leggen." |
ELFRI (vrouw, 39 jaar)
"Hans biedt de ruimte om in alle veiligheid te kunnen ontdekken. Dat doet hij met zorg en aandacht." Hans van der Vlis
Aarzel niet om
contact op te nemen 
|