PESTENINTENSE DYNAMIEK
Gepest worden brengt vaak veel in beweging. Niet alleen in wat je aan de buitenkant ziet (houding en gedrag), vooral diep van binnen is het doorgaans een intens proces. Vaak komt er op vele lagen iets intens in de knel.
Iets halen uit een pestverleden?
Ja, dat kan! Door pesten wordt een relatie ingrijpend verstoord. Niet alleen de relatie met anderen, het doet ook van alles met je eigenwaarde. Gepest worden heeft vaak een grotere impact dan wordt gedacht:
• Je voelt je eenzaam en minderwaardig • Het (zelf)vertrouwen krijgt een knauw • Relaties aangaan wordt lastiger • Je twijfelt vaak en op vele manieren aan jezelf Mocht dat voor jou belangrijk zijn: ik spreek uit eigen ervaring. ONRECHTVAARDIGPesten is vrijwel altijd stom en onrechtvaardig. Zeggen dat pesten onnodig is en kijken naar de verschillende rollen (van o.a. pester, meelopers en omgeving) is vaak al gebeurd. Het effect ervan is doorgaans beperkt of van korte duur.
Misschien begrijp je door al die gesprekken en therapieën dingen beter. Maar als je je nog steeds eenzaam, minderwaardig en onhandig voelt, dan is de waarde daarvan gering. 
LEVENSLUSTBij pesten is het erg verleidelijk om te kijken naar het aandeel van anderen: pesters, meelopers en omgeving. Hun aandeel is immers heel groot en jij hebt er niet om gevraagd. Toch heb ook jij een aandeel in het proces - hoe klein dat aandeel ook is. Juist daarmee gaan we aan de slag en daarmee is veel levenslust te behalen.
Ik vermoed dat ik je kan helpen om het plezier en de levenslust in jezelf te vinden. Om je te laten ervaren dat er ergens een verborgen potje met vertrouwen, plezier en eigenwaarde in jou zit en dat je wel degelijk een relatie aan kunt gaan. Ontknellen is mijn vak. Iets voor jou of voor iemand die je kent? EMOTIONELE PIJNVaak is het emotionele pijn die het meest dwarszit - vaak jarenlang. Als je om je heenkijkt (en er oog voor hebt), dan zie je dat veel mensen rondlopen met stapels onverwerkte emoties. Dat kan voortkomen uit pesten, een gevoel van eenzaamheid of door andere pijn. Wil jij die langdurige emotionele pijn voor zijn?
Wil jij verantwoordelijkheid nemen voor jouw emoties? MIJN AANBOD
Onder mijn begeleiding neem je een hele dag de tijd om naar jouw situatie te kijken. Mij maakt het daarbij niet uit of dingen (in)direct te maken hebben met het pesten of niet. Alles wat jij onaangenaam vind is welkom: Ontknellen is mijn vak.
Geloof jij in jezelf,
jouw levenslust en jouw essentie? Gedurende deze dag kan emotioneel heel wat in beweging gebracht worden en is er ruimte voor verschillende emoties zoals verdriet, boosheid, machteloosheid en angst. Daardoor komen opluchting en plezier ook 'vanzelf' aan bod.
EEN DAG VOOR JEZELFDit aanbod vraagt erom dat je een hele dag voor jezelf vrijmaakt. Je wordt de hele dag flink aan het werk gezet. De middag ben je in Commovendo, daar lunch je met mij en gaan we samen aan de slag. Ook als je moet reizen naar Deventer is dat onderdeel van het programma.
UIT JE HOOFD, IN JE LIJFNa deze dag ervaar je meer verbinding met jezelf, heb je meer helderheid over jouw situatie, jouw emoties en kan je pijn transformeren naar verwondering. Het streven is dat je na deze dag op een andere manier kunt kijken naar alles wat heeft plaatsgevonden. Dat je kracht en vertrouwen haalt uit jouw ervaring, dat je ziet dat het leven jou toelacht en dat je durft terug te lachen.
Neem jij verantwoordelijkheid
voor jouw emoties? Als je je overgeeft aan het proces en een beetje lef hebt, dan is de kans levensgroot dat je na deze dag minder in je hoofd zit en meer in je lijf. Dat je meer rust en meer vertrouwen ervaart. Klinkt dat aantrekkelijk?
INVESTERING• € 300,- voor jou (speciaal tarief)
• € 450,- samen met een vriend(in) • Bovenstaande prijzen is voor particulieren; voor zakelijke klanten geldt een ander tarief. Na deze dag is het gebruikelijke uurtarief € 89 incl. btw,-. Voor minima en studenten is een aanpassing van het uurtarief mogelijk. Voor de zakelijke markt is het uurtarief € 100,- excl. btw. |
CONTACTKom maar op met jouw vragen, jouw angst en jouw twijfels. Ik vind niet snel iets gek (ik vind het eerder moedig) en ik kan me in veel situaties inleven.
Misschien helpt het jou om te weten dat ook ik in het verleden gepest ben (op school).
Hans van der Vlis
Aarzel niet om
contact op te nemen INDIVIDUELE RETRAITEWil je in alle rust tot jezelf komen? Boek dan een individuele retraite. Dat kan met of zonder coaching. Even álle tijd nemen voor jezelf!
Een bijzonder mooie plek,
vlakbij de natuur BEREIKBAARHEIDCommovendo ligt in de historische binnenstad van Deventer en toch wandel je in tien minuten naar de natuur.
Gratis parkeren op loopafstand en dichtbij het station van Deventer. Op verzoek telefonische sessies of via beeldbellen. |
