ONS AANBOD![]() Onder begeleiding Carry van der Weij en mij neem je acht dagdelen de tijd om te vertragen, om met verwondering naar jouw leven te kijken en in te zoomen op het contact dat je ervaart. Contact met de buitenwereld én vooral contact met jouw binnenwereld. Met gebruik van werkvormen als meditatie, lichaamswerk, massage en coaching.
Emoties zijn welkom in het proces: ONTKNELLEN is mijn vak. Gedurende het traject kan heel wat in beweging komen - emoties, verlangens en energie bijvoorbeeld - en is er ruimte om alles wat aandacht vraagt ook aandacht te geven. Vertragen, afstemmen, verwonderen:
heb je het lef om te genieten? ADEM IN, ADEM UITMensen verbinden zich doorgaans vanuit hun hart met een ander en met de wereld om zich heen. Stel jouw hart voor als een doorgeefluik van liefde en jouw ademhaling als de motor die de liefde in beweging brengt - waardoor er liefde door jou stroomt.
Visualiseer dat er met elke INADEMING liefde via jouw hart naar binnen stroomt: liefde die jou omringt en die gedeeld wordt met jou. Visualiseer dat er met elke UITADEMING liefde via jouw hart naar buiten stroomt: liefde die in jou zit en die je deelt met jouw omgeving. RUIMTE VOOR JEZELFHeartfulness vraagt dat je ruimte voor jezelf maakt en dat alles wat in jou leeft er mag zijn. Dat je geeft aandacht aan jouw binnenwereld. Dit kan in een groep, individueel en als Retraite. Spreekt jou dit aan?
PRIKKELENDE VRAGEN• Ervaar je voldoende balans tussen de liefde die naar binnen stroomt en de liefde die naar buiten stroomt?
• Wáár in jou ontspringt de liefde die naar buiten stroomt? • Wáár in jou landt de liefde die je tot je neemt? In mijn beleving heeft het weinig zin om hier veel woorden aan te verspillen. Het is zinniger om dergelijke dingen te voelen, te ervaren en te beseffen. Het kan zijn dat dit enige oefening vraagt. In de training gaan we daar op verschillende manieren mee aan de slag. Zonder adem geen beweging,
harteloosheid ontstaat als iets niet klopt UIT JE HOOFD, IN JE LIJFNa een training heartfulness ervaar je meer verbinding met jezelf, heb je meer helderheid over jouw emoties en kan je pijn transformeren naar verwondering.
Als je je overgeeft aan het proces en jouw ervaring, dan is de kans levensgroot dat je minder in je hoofd zit en meer in je lijf. Dat je bovendien meer rust en meer energie ervaart. Hoe fijn kan het zijn? MEER VERBINDINGOefening met heartfulness brengt je meer in contact met de bron(nen) van waaruit je leeft en brengt meer aandacht naar de plek(ken) waar je liefde wilt ontvangen. Klinkt dat aantrekkelijk?
|
WIJ ZIJN ER VOOR JOUKom maar op met jouw vragen, jouw angst en jouw twijfel. We vinden niet snel iets gek (eerder moedig) en we kunnen ons in veel situaties inleven.
![]() Hans van der Vlis heeft het in zich om mensen in beweging te brengen, zowel fysiek als emotioneel. Juist omdat alles welkom is klopt het woord ‘ontknellen’ zo mooi.
Door in te zoomen of juist uit te zoomen brengt hij je in contact met de andere kant van jouw gelijk. Bij verwondering, jouw gevoel en jouw verlangens.
Meer informatie over Hans Klik hier. ![]() Carry van der Weij combineert haar passie en vakbekwaamheid als masseur met een enorm verbindend hart. Als het even kan staat zij voor je klaar, waarbij ze je makkelijk verrast door meer te geven dan verwacht.
Een eenvoudige vraag of een fysieke klacht wordt door haar doorgaans breder opgepakt. Zij noemt dit counseling.
Meer informatie over Carry Klik hier. ACTIVITEITENDe activiteiten van Commovendo zijn bedoeld voor mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en van intens houden.
|
COMMOVENDO |
RUSTPUNTEen bijzonder mooie plek,
vlakbij de natuur BEREIKBAARHEIDCommovendo ligt in de historische binnenstad van Deventer en toch wandel je in tien minuten naar de natuur.
Gratis parkeren op loopafstand en dichtbij het station van Deventer. Op verzoek telefonische sessies of via beeldbellen. |
COMMOVENDO • Bergschild 14, 7411 EM Deventer • 06-12 91 71 71
|